Khi tiếng hè đến, việc bảo vệ làn da của bạn khỏi tác động có hại của tia UV trở nên cực kỳ quan trọng. Kem chống nắng phổ rộng (broad-spectrum sunscreen) là một trong những công cụ hiệu quả nhất để giữ cho làn da của bạn luôn khỏe mạnh và tránh được những tác động có hại từ tia tử ngoại. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về kem chống nắng phổ rộng và cách sử dụng chúng để bảo vệ làn da tối ưu.
Sự thật về kem chống nắng phổ rộng bạn cần biết
Kem chống nắng phổ rộng là gì?
Kem chống nắng phổ rộng là một dòng sản phẩm chăm sóc da đặc biệt, giúp chống lại tác động của tia cực tím A (UVA) và tia cực tím B (UVB) từ mặt trời. Theo Hiệp hội Ung thư Da Hoa Kỳ, “Tia UVA chiếm tới 95% tác động cực tím đến da.”
Ánh sáng mặt trời không chỉ có UVA và UVB. Có cả tia hồng ngoại và tia X. Ban đầu, kem chống nắng tập trung vào UVB, gây cháy nắng. Nhưng hiện nay, tia UVA được coi là đối thủ đáng gờm gây lão hóa da sớm và ung thư da. Kem chống nắng phổ rộng bảo vệ khỏi UVA và UVB từ 370nm đến 280nm, giúp da luôn khỏe mạnh.
Làm sao để nhận biết kem chống nắng phổ rộng
Để xác định sản phẩm có phải là kem chống nắng phổ rộng, bạn có thể dựa vào bao bì. Nếu sản phẩm có SPF trên 30 và chỉ số PA đáng tin cậy, thì đó là kem chống nắng phổ rộng.
Hoặc bạn có thể tìm dòng chữ “Broad Spectrum,” “Full Spectrum” hoặc “UVA protect” trên sản phẩm. Đây là các tín hiệu rõ ràng để bạn có thể lựa chọn sản phẩm chống nắng phổ rộng một cách dễ dàng.
Kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF bao nhiêu?
Theo Hội Da liễu học Mỹ, kem chống nắng phổ rộng tốt nhất nên có chỉ số SPF trong khoảng 30-60. Đối với những ai chủ yếu ở trong nhà, SPF 15 đã đủ để bảo vệ da. Các sản phẩm với SPF quá thấp có thể không bảo vệ da hiệu quả, trong khi SPF quá cao có thể tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra các vấn đề khác cho da.
Tại sao kem chống nắng phổ rộng lại được ưu chuộng đến vậy?
Kem chống nắng phổ rộng là một sự lựa chọn tốt để bảo vệ làn da khỏi tác động của tia UV. Nó tạo một lớp màng bảo vệ, ngăn tia UV xâm nhập. Điều này không chỉ bảo vệ da, mà còn giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da một cách toàn diện và hiệu quả hơn nhờ các dưỡng chất trong thành phần.
Cách thoa kem chống nắng phổ rộng hiệu quả theo chuyên gia
Để sử dụng kem chống nắng hiệu quả, hãy tuân thủ các bước sau:
- Lắc đều kem chống nắng trước khi thoa lên da.
- Áp dụng kem chống nắng 15 – 30 phút trước khi tiếp xúc với nắng.
- Đảm bảo da khô ráo trước khi bắt đầu thoa kem.
- Hãy nhớ thoa lại kem chống nắng ít nhất mỗi 2 giờ hoặc sau khi tắm biển hoặc bơi lội.
- Nếu bạn dễ bị bỏng nắng, hãy thoa lại thường xuyên hơn để đảm bảo bảo vệ tốt cho da của bạn.
Các loại kem chống nắng phổ rộng được ưa chuộng nhất hiện nay
Kem chống nắng được phân loại thành hai dòng chính dựa trên thành phần và mục tiêu sử dụng: kem chống nắng phổ rộng dành cho da dầu và kem chống nắng phổ rộng phù hợp cho da khô.
Kem chống nắng phổ rộng dành cho người da dầu
Kem chống nắng phổ rộng Neutrogena Ultra Sheer Dry Touch SPF 55
Kem chống nắng Neutrogena Ultra Sheer Dry Touch thuộc thương hiệu Neutrogena và có nguồn gốc tại Mỹ. Sản phẩm này được sản xuất theo công nghệ Dry-touch, giúp kem thẩm thấu vào da nhanh chóng, mang lại cảm giác thoáng mát và không gây cảm giác bết dính cho làn da.
Thành phần và công dụng:
Kem chống nắng Neutrogena Ultra Sheer Dry Touch được kết hợp với các chất chống oxy hóa và vitamin A, C, E để tạo lớp vật lý bảo vệ da chống lại tia UVA và UVB. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa Butylene Glycol, giúp cung cấp độ ẩm cho da và hỗ trợ quá trình nuôi dưỡng da hàng ngày, mang lại cảm giác tươi mát và thoải mái.
Cảm nhận khi dùng:
Kem chống nắng Neutrogena Ultra Sheer Dry Touch có kết cấu mỏng, nhẹ và dễ thẩm thấu vào da. Sản phẩm không gây cảm giác nhờn rít và có khả năng nâng tone da, tuy nhiên, không làm da trở nên quá trắng. Ngoài ra, kem cũng có một mùi thơm đặc trưng nhẹ nhàng.
Ưu điểm:
Kem chống nắng Neutrogena Ultra Sheer Dry Touch bao gồm có chỉ số chống nắng cao và khả năng chống nước, đồng thời chất kem không gây cảm giác bết dính và không tạo tắc nghẽn lỗ chân lông.
Nhược điểm:
Sản phẩm có mùi thơm nồng do hương liệu, có thể gây khó chịu cho những người không quen. Hơn nữa, do chứa cồn trong thành phần, da khô, da mụn hoặc da nhạy cảm cần thận trọng trước khi sử dụng sản phẩm này.
Giá tham khảo: 250.000đ/88ml
Elta UV MD Clear SPF 46
Kem chống nắng EltaMD UV Clear thuộc thương hiệu EltaMD và xuất xứ từ Mỹ.
Thành phần công dụng:
Sản phẩm này chứa 9.0% Zinc oxide và 7.5% Octinoxate để bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB. Ngoài ra, nó còn chứa 5% Niacinamide để giúp giảm mụn, làm đều màu da, mờ thâm, và bảo vệ sức khỏe của da. Vitamin E cũng được thêm vào để tăng cường khả năng chống nắng, và Sodium Hyaluronate giúp cung cấp độ ẩm và làm mềm da.
Cảm nhận khi dùng:
Sản phẩm có kết cấu dạng gel nhẹ và mỏng, không dày và không quá đặc, dễ dàng thẩm thấu vào da mà không gây cảm giác nặng nề, đặc biệt là nó không có mùi kháng khuẩn.
Ưu điểm:
Kem chống nắng không chứa dầu, phù hợp cho làn da dầu mụn. Niacinamide trong thành phần giúp ngăn ngừa mụn, làm giảm thâm mụn và cải thiện độ đều màu của da.
Nhược điểm:
Do chứa Niacinamide, người chưa quen sử dụng có thể gặp kích ứng hoặc mẩn đỏ, đặc biệt là da nhạy cảm nên cần thận trọng.
Giá tham khảo: 600.000đ/48gr
Kem chống nắng phổ Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk
Kem chống nắng Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk là sản phẩm nổi tiếng của thương hiệu Anessa, đến từ Nhật Bản.
Thành phần và công dụng:
Thành phần gồm Zinc Oxide, Octinoxate, Titanium Dioxide giúp bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB. Công nghệ Aqua Booster EX cùng với thành phần trên cũng tạo sự khả năng chống nước cực kỳ hiệu quả cho sản phẩm.
Cảm nhận khi dùng:
Sản phẩm sở hữu kết cấu giống sữa, nhẹ và khô thoáng, thấm nhanh vào da mà không tạo cảm giác bóng dầu. Hương thơm thanh mát từ cam và quýt làm tăng thêm sự dễ chịu khi sử dụng.
Ưu điểm:
- Kết cấu dạng sữa mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu, không gây bí da.
- Kem chống nắng phổ rộng Anessa đều phù hợp cho tất cả loại da.
- SPF 50+ và chỉ số lọc tia cực tím PA++++ sẽ đảm bảo cho làn da của bạn luôn được bảo vệ an toàn.
- Hơn nữa, khả năng chống thấm nước có thể lên đến 80 phút. Vì thế, sẽ nâng cao mức độ hiệu quả, chống nắng bền vững cho làn da.
Nhược điểm:
- Nếu bạn thuộc tuýp da nhạy cảm, dễ kích ứng hãy test chất kem trước khi apply nhé.
Giá tham khảo: 500.000đ/60ml
Kem chống nắng phổ rộng Paula’s Choice Resist Super Light
Kem chống nắng Paula’s Choice Resist Super Light là sản phẩm đặc trưng của thương hiệu Paula’s Choice, rất được yêu thích tại Mỹ.
Thành phần và công dụng:
Sản phẩm này bao gồm các thành phần nhẹ nhàng cho da. Thêm vào đó, sự kết hợp của Zinc Oxide và các chất chống oxy hóa giúp tạo ra một lớp vật lý bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường và chống lão hóa một cách hiệu quả.
Cảm nhận khi dùng:
Kem có cấu trúc dạng cream lỏng, dễ tán mà không gây vệt trắng hay bết dính trên da.
Ưu điểm:
kem mỏng nhẹ, không gây nhờn rít, đặc biệt phù hợp cho làn da dầu và da dầu mụn. Ngoài ra, khả năng dưỡng ẩm của sản phẩm khá tốt, giúp da mịn màng suốt nhiều giờ.
Nhược điểm:
Chỉ số chống nắng SPF của sản phẩm chỉ là 30, không phù hợp cho những hoạt động ngoài trời lâu dài. Đối với những người đang tiến hành liệu pháp da, nên sử dụng sản phẩm chống nắng mạnh hơn.
Giá tham khảo: 700.000đ/60ml
Kem chống nắng phổ rộng dành cho người da khô
Cell Fusion C Laser Sunscreen
Kem chống nắng Cell Fusion C Laser Sunscreen, một sản phẩm nổi tiếng của thương hiệu Cell Fusion C, được biết đến là lựa chọn hàng đầu tại Hàn Quốc về hiệu suất chống nắng và tính an toàn cho da.
Thành phần và công dụng:
Sản phẩm chứa nhiều thành phần hữu ích cho làn da. Kẽm oxit giúp ngăn chặn tác động của tia UVA-UVB và chống dị ứng da. Collagen thủy phân giúp tái tạo độ đàn hồi của da, cải thiện tình trạng chảy xệ và mất độ đàn hồi. Vitamin E cung cấp dưỡng ẩm, làm mềm da và có tác dụng chống lão hóa. Tất cả các thành phần này cùng nhau giúp da bạn được bảo vệ và duy trì sức kháng tốt.
Cảm nhận khi dùng:
Kem chống nắng này có kết cấu kem mỏng nhẹ, dễ tán và có khả năng làm da trở nên sáng hơn một chút. Mặc dù sản phẩm có mùi hóa học nhẹ, nhưng không quá nồng và khá dễ chịu.
Ưu điểm:
Phù hợp cho làn da nhạy cảm và cho những người mới điều trị laser hoặc có da bị tổn thương. Nó cũng giữ cho da được cấp ẩm trong nhiều giờ và có chỉ số chống nắng cao để bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím.
Nhược điểm:
Tuy nhiên, sản phẩm có khả năng kiểm dầu không tốt lắm và chứa silicone, vì vậy những người có dị ứng với thành phần này cần cân nhắc trước khi sử dụng.
Giá tham khảo: 700.000đ/50ml
Carophy Smart Sunscreen
Kem chống nắng Carophy Smart Sunscreen là một sản phẩm của thương hiệu Hàn Quốc Carophy.
Thành phần và công dụng:
Kem chống nắng Carophy Smart Sunscreen, ngoài chứa Zinc Oxide giúp chống tác hại từ tia UVA-UVB, còn được bổ sung chiết xuất từ nho giúp chống oxy hóa và làm trắng da. Thành phần rau má trong sản phẩm hỗ trợ kháng vi khuẩn, tái tạo và giúp phục hồi làn da. Nếu bạn quan tâm, còn có kem chống nắng Centella chứa chiết xuất rau má đáng thử nghiệm.
Cảm nhận khi dùng:
Kem chống nắng Carophy Smart Sunscreen có kết cấu dạng sữa lỏng, thẩm thấu nhanh vào da, không gây cảm giác nhờn rít, mang lại sự nâng tone nhẹ cho da, và mùi thơm nhẹ dịu dàng, tạo cảm giác thoải mái khi sử dụng.
Ưu điểm:
Bảng thành phần không chứa cồn, hương liệu tổng hợp và parabens, phù hợp với mọi loại da kể cả da nhạy cảm. Sản phẩm cũng có khả năng chống nước khá hiệu quả.
Nhược điểm:
sản phẩm có một nhược điểm là sau 3 – 4 giờ, nó có thể làm da bạn trở nên sạm màu hơn, vì vậy bạn cần phải thoa lại thường xuyên để duy trì hiệu quả chống nắng.
Giá tham khảo: 360.000/50ml
Kem chống nắng phổ rộng Avène Very High Protection Cream
Kem chống nắng Avène Very High Protection Cream thuộc sở hữu của thương hiệu Avène, được sản xuất tại Pháp.
Thành phần và công dụng:
Sản phẩm sử dụng công nghệ Dry-touch giúp da luôn cảm giác thoải mái và không bết dính khi sử dụng. Hơn nữa, trong danh sách thành phần của sản phẩm còn bao gồm:
- Vitamin E: Giúp dưỡng ẩm, chống oxy hóa, và chống lại các gốc tự do từ môi trường.
- Nước khoáng Avène: Giúp dịu da và giảm kích ứng.
Cảm nhận khi dùng:
Sản phẩm có kết cấu dạng sữa dưỡng, thẩm thấu nhanh vào da, không gây nặng mặt, nhờn rít, có nâng tone nhẹ nhàng, và có mùi hơi nồng.
Ưu điểm:
- An toàn cho da nhạy cảm.
- Có khả năng dưỡng ẩm và chống nước tốt.
- Kết cấu giống như sữa dưỡng, giúp sản phẩm dễ dàng thẩm thấu vào da.
Nhược điểm:
Mùi hơi nồng, có thể không phù hợp với những người nhạy cảm với mùi hương.
Giá tham khảo: 375.000đ/50ml
Kết luận:
Kem chống nắng phổ rộng đóng một vai trò thiết yếu trong việc chăm sóc làn da mỗi ngày. Việc sử dụng chúng đúng cách có thể giúp bảo vệ da khỏi tác động có hại của tia UV và duy trì làn da khoẻ mạnh và trẻ trung.
Còn chần chừ gì mà bạn không bắt đầu sử dụng kem chống nắng phổ rộng ngay hôm nay để bảo vệ làn da của mình khỏi tác động của môi trường?
